鍛練
- 拼音duàn liàn
- 注音ㄉㄨㄢˋ ㄌㄧㄢˋ
- 近義詞
- 反義詞
詞語解釋
- 1.羅織罪名，陷人于罪。
網(wǎng)絡(luò)解釋
- 鍛練
- 鍛煉能提高人們的體質(zhì)。鍛煉的最佳時(shí)間14：00～19：00 人體活動(dòng)受“生物鐘”控制，按“生物鐘”規(guī)律來安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，對(duì)健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之間比較理想。此時(shí)，室外溫度比較高，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，很容易興奮，比較容易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 鍛煉有很多方法和途徑。